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sábado, 18 de octubre de 2014

Champiñones y setas de cutivo, un manjar asequible en cualquier época del año.

 

         Ahora es la época por excelencia, en que los amantes de la micología, se afanan en buscar las diversas setas y hongos que brotan por toda nuestra geografía. Esos frutos salvajes de la naturaleza, tienen un sabor incomparable, pero  los que no somos versados en tan apasionante mundo, tenemos una alternativa fenomenal para disfrutar de ellos y además en cualquier estación del año.

         El cultivo de champiñones y una variedad cada vez mayor de setas, nos da la oportunidad de gozar de estos excelentes productos, sin que por ello se resienta nuestra cartera. España es el tercer productor de champiñón en Europa, tras Holanda y Francia. En cambio nuestro consumo es casi la mitad que la media europea. Algo que debiéramos subsanar por las propiedades tanto alimenticias como culinarias que tienen estos productos.
 
         El foco de producción, se encuentra en dos regiones principalmente: La Rioja y Castilla La Mancha, en un proceso que tras más de cincuenta años, sigue perfeccionándose cada vez más. En mi región, La Rioja, el cultivo se localiza en la zona conocida como “La Rioja Baja” en los municipios de Pradejón, Autol y Ausejo. Distribuidos en los principales centros comerciales, tiendas y mercados, tienen una gama de productos que van desde el más popular champiñón, pasando por la seta en forma de ostra, la exótica variedad shitake, los famosos boletus y la que es para mí la más exquisita de todas “La seta de cardo”. Estas son sólo algunas de las especialidades que podéis encontrar, pero hay unas cuantas más, que pueden dar variedad a nuestro menú diario.
         Aunque elaboradas a la plancha, o al ajillo, resultan realmente deliciosas, hay un amplísimo abanico de recetas, que son muy fáciles de hallar, en un pequeño viaje por la red virtual. Si salís al campo y conocéis estos hongos, enhorabuena, o si algún amigo generoso los quiere compartir con vosotros, pues felicidades. Si no estáis en ninguno de los dos casos, animaros a disfrutar de nuestras estupendas variedades de criadero, un auténtico manjar al mejor precio.

domingo, 5 de octubre de 2014

Lechuga de Hoja de roble. "Reina de las ensaladas".

 

         Por la comodidad que conlleva, últimamente nos hemos acostumbrado a comprar nuestras ensaladas envasadas. Vienen completamente limpias, secas y cortadas, lo que permite prepararlas rápidamente. En esto creo que todos estaremos de acuerdo. Pero frecuentemente, pocas veces van unidas en  la gastronomía, la inmediatez y la calidad. En este mundo sometido a la dictadura del reloj, en muchas ocasiones merece la pena, olvidarse del cronómetro y disfrutar plenamente de las cosas. Y hay pocos placeres más disfrutables que el comer bien.

         Hoy quiero dedicar la entrada, a una de las hortalizas más distinguidas que podemos consumir, “La lechuga de hoja de roble”. Su finura y sabor la hacen exquisita y aunque con frecuencia se dice que es mejor consumirla con otras variedades de lechuga, os aseguro que con el acompañamiento de unos buenos tomates y aderezada con buen aceite de oliva virgen y vinagre de Jerez, se elabora una deliciosa ensalada. Limpiar y secar sus hojas merece la pena, adquirirla en una frutería de confianza también. En mi caso, tengo además la fortuna de vivir en un lugar donde la huerta es de una calidad contrastada, “La Rioja”. Pero también sé que en otras partes de mi país, hay riberas y vegas que dan excelentes frutos. Acercaros a vuestros mercados o fruterías y disfrutar del auténtico sabor de la ensalada.
        

martes, 1 de julio de 2014

Un café espresso para todos los días

 
         Cada pueblo tiene sus hábitos, los ingleses por ejemplo toman té, nosotros por lo general preferimos el café. Y si hablamos de café en España nos referimos claro está al café espresso. Ese café con cuerpo y cremita que siempre nos ha gustado degustar en nuestra cafetería preferida. Desde hace bastante tiempo podemos experimentar este placer en nuestra casa. Primero fueron las cafeteras de brazo y en los últimos años las monodosis que no paran de anunciar en la televisión.
         El mayor problema de las cafeteras monodosis, es lo caro que resulta si tomamos café con bastante asiduidad. La incompatibilidad de estas en muchos casos nos obligan a tener que consumir determinado tipo de marca. Eso no sucede con las cafeteras de brazo, que tienen el mismo sistema de las cafeterías para las que solo necesitamos que el molido sea el necesario para una cafetera espresso. Yo tengo una Minimoka y lo cierto es que va fenomenal, pero hay muchas máquinas diferentes, la elección dependerá de vuestras necesidades y del precio que podáis o queráis gastaros.
         Otro tema importante es el café. Como he dicho, si optáis por las cafeteras de brazo, el abanico de posibilidades es amplio. Seguro que en vuestra ciudad hay una empresa tostadora que muele el café al momento, si le decís que es para una máquina de brazo, os darán el molido perfecto. Luego hay marcas como Marcilla o Bonka que también cuentan con cafés molidos para cafetera espresso.
         La opción que os propongo es barata y fácil de encontrar. Es el café espresso de la marca Hacendado y que se halla en todos los supermercados de Mercadona. Lo podéis conseguir en tres modalidades: Mezcla, Natural y Descafeinado. Lo elabora la Unión Tostadora en Logroño. Yo he probado las dos últimas y he quedado muy satisfecho. Nos proporciona un café con cuerpo y suficiente crema. Y para los que son muy cafeteros, tiene un precio imbatible. Cuesta 1,80 Euros el de mezcla y natural y unos 20 céntimos más el descafeinado. Con este producto siempre podéis gozar de una deliciosa taza de café sin que vuestro bolsillo se resienta.
 


miércoles, 25 de junio de 2014

La borraja, esa desconocida joya de la huerta.

 

         Para muchos que no han visitado el valle del Ebro (Aragón, La Rioja y Navarra), la borraja es una verdura desconocida. Pero es una verdura también apreciada en otras partes de España y en Italia y Francia donde es considerada una verdura de lujo. Razón tienen los trasalpinos y galos pues es una de las hortalizas más delicadas que existen. Une a sus virtudes culinarias, los beneficios que reporta a nuestra salud, que son muchos.

         Mejora las digestiones, ayuda a evitar la retención de líquidos y el estreñimiento, baja la presión arterial evitando los trombos en la sangre y también regula las hormonas, por lo que es recomendable para mujeres que padezcan trastornos de la regla. En fin como podéis ver un montón de virtudes, para un producto que además se puede elaborar de muchas formas. En menestras, tortillas, revueltos o como yo prefiero, con patatas y con un rehogadito a base de ajo y un poquito de pimentón dulce.

         En algunos sitios aprovechan las hojas, pero en mi tierra La Rioja solo utilizamos sus finos tallos. El único problema que tiene esta exquisita verdura, es que es muy laboriosa de limpiar. Para poder apreciar toda su calidad debe estar muy limpia, retirando la capa áspera que la cubre. El trabajo que esto implica y el tiempo que nos lleva esta tarea, hace que mucha gente decida no consumirla. Pero para resolver ese problema tenemos una solución perfecta, degustar las excelentes conservas que hay en el mercado.
         No obstante hay que tener cuidado con la conserva que se elige. Por mi propia experiencia he de deciros que al igual que sucede con otros alimentos, no es oro todo lo  que reluce, y que si no elegimos bien, podemos llevarnos una sorpresa nada agradable. Es por eso muy importante asegurarnos que la marca es de garantía y desconfiar de marcas muy baratas. No es mi estilo decir nombres, pero en algunos supermercados hay botes de borraja que cuestan poco más de un euro y son de una calidad pésima.
         Esto no sucede con las de CONSERVAS MARZO,  una empresa que desde 1957 apuesta por la calidad. Está ubicada en el municipio de Quel en La Rioja, en unas tierras bañadas por el Ebro y el Cidacos que bañan sus huertas que producen excelentes frutos. Uno de los más destacados son su exquisita borraja ya cocida y en su punto de sal para que la incorporéis a las más deliciosas recetas. Seguro que si no conocéis esta maravillosa joya de nuestra huerta, quedareis gratamente sorprendidos, por uno de los manjares más sanos y gustosos que se pueden degustar.
Para saber más:

domingo, 22 de junio de 2014

El chorizo más delicioso que conozco.

 

         Por desgracia si hoy empleamos  habitualmente la palabra chorizo, con frecuencia nos referimos a ciertos personajes de nuestra sociedad, que utilizan sus cargos para enriquecerse fraudulentamente. Y lo cierto es que tan taimados sujetos, no se merecen tildarse con el nombre de uno de los más apreciables embutidos de nuestra cocina tradicional.

         Salvo que vuestra salud no os lo permita, y consumido en cantidades razonables, el chorizo puede ser uno de esos manjares que nos hacen a diario la vida más llevadera. Pero como en todo hay clases. Multitud de chorizos se elaboran a lo largo de toda nuestra geografía con múltiples elaboraciones, pero tras muchas degustaciones, en ocasiones agradables en otras no tanto, he llegado a la conclusión que el chorizo que se elabora en La Rioja es uno de los que tienen más alta calidad.


         Es además junto con el segoviano de Cantimpalo, el único que conozco que se elabora sin ningún tipo de añadido extraño, ni conservantes ni colorantes. Tan solo carne de cerdo, pimentón, ajo y sal. El más popular es el que se conoce como sarta, ideal para comer acompañado de un poco de pan y un buen vaso de vino. Tanto Carrefour como Eroski elaboran sus chorizos de sarta de su propia marca en La Rioja. Eroski además indica el nombre del fabricante “Palacios” líder de ventas en su  sector y con una amplia tradición a sus espaldas. Estas sartas de marca blanca, tienen una excelente relación calidad precio.

 
 

         Pero si podéis pagar un poco más, os recomiendo un chorizo elaborado en la localidad riojana de Viguera. La marca es “Señora Julia” y es en mi humilde opinión, el chorizo más exquisito que he probado. Se elabora con carne seleccionada de cerdo hembra: Jamón, panceta, solomillo y panceta. El pimentón empleado es el amparado por la D. O. “Pimentón de la Vera”, sal marina y ajo. Todo ello redunda en la calidad de un producto exquisito.

         “Señora Julia” elabora también chorizo fresco, con los mismos ingredientes e igual calidad, ideal para elaborar todo tipo de pucheros o acompañar a unos deliciosos macarrones. También están exquisitos asados en la barbacoa, pasados por sartén acompañando a unos huevos, o simplemente asarlos muy brevemente en el microondas. Todo un festín para nuestros sentidos que no os debéis perder.


 

Para saber más:


viernes, 13 de junio de 2014

Las patatas que nunca fallan.

 

         Si hay un alimento imprescindible en nuestra cocina, ese es la patata. Cocidas, fritas, asadas, como guarnición o asumiendo el rol de plato principal, son incontables las recetas que se pueden hacer con este producto. Desde una deliciosa tortilla española, a un Marmitako de bonito o unas simples y apetitosas patatas fritas, acompañante predilecto para multitud de platos.

         Pero todo este festín gastronómico, lo podemos echar al traste sino elegimos una patata de calidad. El cuidado en la elección de la patata, es imprescindible y por lo tanto  debemos de tener un especial cuidado en su elección. Lo que sucede es que con frecuencia cuando vamos a una gran superficie, nos sentimos abrumados por la cantidad de patatas de orígenes diferentes, con unos precios también muy dispares y que no siempre implican que los más caros sean los mejores.
         A veces la tarea puede resultar tan ardua y en ocasiones infructuosa que finalmente podemos escoger una opción inapropiada. Por supuesto que os desaconsejo las patatas llamadas de consumo, muy baratas pero por lo general malas. También hay determinadas patatas que son para unos platos muy específicos pero que no son apropiadas para otros. Esa tampoco me parece una compra oportuna, porque nos obligaría a tener varios tipos de patatas. Tratándose de un producto perecedero, si no sois muchos de familia, veréis como al final se nos acaban perdiendo. Y eso es un lujo que ni podemos ni debemos permitirnos.
         La solución es una patata que siempre nos asegure una calidad uniforme y que nos sirviera para la inmensa mayoría de platos. Después de bucear entre sacos y sacos del popular tubérculo, quedando decepcionado en la mayoría de los casos, creo haber dado con una patata que cumple esas premisas. Además su producto más genérico que es el que utilizo, tiene un precio muy competitivo, no llegando a un euro el kilo.


         Son las patatas DENI, envasadas en Santo Domingo de la Calzada (La Rioja), una localidad con un amplio prestigio tanto en el cultivo como en la distribución de este producto. Almacenes Rubio, la empresa que las comercializa, cumple todos los estándares de calidad y proporciona una amplia gama de patatas tanto para uso doméstico como dedicadas especialmente a la hostelería. Tiene el mayor almacén de patatas de España y la tecnología más puntera en cuanto a selección y limpieza del producto.

         Las he probado en todo tipo de guisos, fritas y en la tortilla española, dando siempre un gran rendimiento. Os sorprenderá lo rápido que se cuecen y fríen, con una textura magnífica en boca que está a la altura de las recetas más finas y delicadas. Para los que vayáis con prisa también elaboran unas estupendas patatas Baby ideales para su cocción en él microondas. El famoso cocinero David de Jorge, tiene una entrada en su blog refiriéndose a ellas. Un magnífico producto que además está al alcance de todos los bolsillos.
 
Para saber más:

jueves, 29 de mayo de 2014

Comida rápida...Y buena.


         Demasiado a menudo disponemos de muy poco tiempo para cocinar. Esto nos obliga a caer irremediablemente en la llamada “Cocina rápida”. Con este nombre titulamos todo tipo de alimentos, frescos o congelados, precocinados que simplemente tenemos que calentar o elaborados que hacemos en la sartén o freidora.
 

         Uno de los más populares y que más tiempo lleva entre nosotros son los conocidos como San Jacobos. Su origen e introducción en la cocina popular no está nada clara, por lo que prefiero no dar datos que pueden ser erróneos y que al fin y al cabo poco importan para el objetivo de este blog, que consiste en comer bien y por poco dinero. Tan solo afirmar que por lo común el San Jacobo consiste en dos lonchas de jamón cocido, con una de queso fundido en medio de ambas y finalmente rebozado con pan rallado y huevo.

         Muy demandado por los más pequeños de la casa, por lo general la mayoría de los San Jacobos que se nos ofrecen tanto en el arcón de congelados, como en la sección de frescos dejan bastante que desear. En algunos casos la calidad puede llegar a ser ínfima, con un fiambre de cerdo de la peor especie y un queso que en vez de fundirse adquiere una textura pastosa francamente desagradable. Más finalmente he dado con unos que pueden satisfacer los paladares más exigentes, siendo una opción muy recomendable para proporcionar una comida o una cena de absoluta garantía.
         Estoy refiriéndome a los San Jacobos que comercializa una empresa de Calahorra (La Rioja) llamada “Calatayud”. Para quien no la conozcáis se trata de una empresa familiar que viene dando servicio desde 1962 y que está especializada en carnes de ave. Porque otra de las diferencias de este producto es que el fiambre con que está hecho es de pollo. Un fiambre de gran calidad fabricado por la propia empresa que gestiona todo el producto, ya que posee matadero propio. El queso que lleva también ralla a gran altura, mientras que el rebozado es una fina y delicada capa, que poco tiene que ver con los rebozados ordinarios tan habituales en estos productos.
         Además de en muchas carnicerías del norte de España, se puede adquirir este magnífico producto elaborado, en los supermercados e hipermercados de Eroski, siendo el coste de una bandeja de aproximadamente medio kilo de peso, algo más de cuatro euros. Una excelente relación calidad-precio para unos San Jacobos que nunca os defraudarán. Os doy mi palabra.
 
Para saber más: